Siomay ayam low kalori - Resep Masakan – Belakangan ini harga bahan-bahan makanan semakin mahal. Alhasil untuk menyajikan dan menikmati makanan yang bergizi pun membutuhkan biaya yang tidak murah. Namun bagi bunda-bunda yang memiliki hobi memasak, tidak perlu khawatir. Ada banyak resep masakan rumahan yang dapat dikreasi dengan harga yang cukup terjangkau namun kebutuhan gizi dapat terpenuhi untuk sehari-hari. Bahkan ada beberapa resep masakan rumahan yang dapat di buat dengan modal yang murah namun memperhatikan dari segi gizinya. Bukan hanya murah, namun resep-resep tersebut dapat dijamin enak, bergizi dan di sukai keluarga.

Siomay ayam low kalori Makan siomay sebagai camilan ringan di sore tentu sungguh enak. Bukan semua bahagian ayam mengandungi kalori yang rendah tetapi bahagian dada ayam mengandungi kalori paling rendah. Ia bolehlah direbus dan dimakan begitu sahaja untuk mengekalkan khasiatnya. Simak resep Cara Membuat Siomay Ikan Sederhana. Kamu bisa buat Siomay ayam low kalori menggunakan 11 bahan dan 4 langkah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan membuat Siomay ayam low kalori

  1. Kamu butuh 200 g dada ayam (300kal).
  2. Siapkan 1 telur 50g (74kal).
  3. Anda butuh 50 g tepung tapioka (64kal).
  4. Siapkan 50 g wortel (27kal) parut kasar.
  5. Bunda butuh 200 g kubis/kol (48kal).
  6. Sediakan 20 g bawang putih (30kal).
  7. Siapkan 22 g daun bawang (13kal) iris².
  8. Sediakan 3 g lada (10kal).
  9. Sediakan 1 sdm saus tiram (9kal).
  10. Sediakan 1 sdt garam (0kal).
  11. Siapkan Secukupnya penyedap (0kal).

Langkah-langkah membuat Siomay ayam low kalori

  1. Potong dada ayam kecil² masukkan blender bersama telur dan bawang putih sampai halus.
  2. Sebelumnya masukkan kubis lembar perlembar di dalam air panas biar agak lemes.
  3. Setelah ayam telur dan bawang tercampur masukkan wortel, tapioka, daun bawang, lada, garam, saus tiram dan penyedap aduk sampai rata.
  4. Gulung adonan kedalam kubis yg sudh di rebus sebentar lalu masukkan kukusan selama kurg lebih 15-20 menit.

Siomay ayam low kalori - Mudah sekali bukan membuat Siomay ayam low kalori ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Ide Resep Terbaru